Метка: лишний вес / похудение

Считаем калории чтобы сбросить вес

Челендж: sixpack за 2 месяца продолжается

Я продолжаю работу над сбросом веса, есть прогресс, но не такой бодрый как мечтается в голове. Но для меня это нормально — чтобы «бодро» сбрасывать весь нужно ничего не есть и целыми днями заниматься спортом — я так не могу, (далее…)

Челендж: sixpack за 2 месяца

Привет! Меня зовут Алексей и я алкоголик борюсь с лишним весом.

Эта борьба иногда в острой, иногда в тихой фазе проходит уже последние лет десять с сильно переменным успехом обычно не в мою пользу… Еда меня побеждает. В этот период мой вес плавал в диапазоне 90-110 килограмм с центром (далее…)

Loading...
X